Diyet

Kişinin sağlığını ve esenliğini koruyabilmesi için gerekli olan beslenme düzenine diyet denir. Diyet yaparken karşılaştığımız sorunlardan biri, neyi ne kadar yiyeceğimiz. Günlük almamız gereken kalori ve yağ miktarından, karnımız açlıktan kazındığında ne yiyeceğimize ya da kalsiyum ihtiyacımızı mutlaka sütten mi alacağımıza kadar pek çok soru aklımızı kurcalar.

Devamı...





Diyet Makaleleri

Ramazanda tüketimi artan hangi besin ne kadar faydalı?

Ramazanda tüketimi artan hangi besin ne kadar faydalı?

Beslenme ve Diyet Uzmani Yildiz Melek Aksoylu Ramazan ayinda tuketimi artan hurma ve gullacin saglikli beslenme...
Ramazan'da doğru beslenme rehberi

Ramazan'da doğru beslenme rehberi

Avrasya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmani Busra Cengel, Ramazan'a ozel dogru beslenmenin tuyolarini veriyor.
Bağışıklık sistemini güçlendiren sebzeler ve meyveler

Bağışıklık sistemini güçlendiren sebzeler ve meyveler

Beslenme ve Diyet Uzmani Zulal Yalcin, her donem gunluk beslenmeye eklenecek antioksidan icerigi yuksek sebze ve...
Kurban Bayramı'nda sağlıklı et tüketimi için 7 öneri

Kurban Bayramı'nda sağlıklı et tüketimi için 7 öneri

Beslenme ve Diyet Bolumu'nden Dyt
Yaptığınız diyet sizi kabız edebilir

Yaptığınız diyet sizi kabız edebilir

Bilincsiz yapilan diyetlerin kabiz yapabilecegini ifade eden Medicana Bursa Hastanesi Gastroenteroloji Uzmani Dr. Ercan...

 'Diyet' İle İlgili Tüm Makaleler...

 

Diyet Haberleri

Şeker Bayramına Özel Diyet

Şeker Bayramına Özel Diyet

Seker Bayraminda Neler dikkat etmeliyiz? Nasil beslenmeliyiz? Bu bayramda nelere evet nelere hayir diyebilmeliyiz?...
Makarna diyeti nedir? Makarna diyet nasıl yapılır?

Makarna diyeti nedir? Makarna diyet nasıl yapılır?

Bircok diyet, pahali ve zor bulunan besinlerden olustugu icin zayiflamak isteyenler icin ulasilamaz oluyor
Volümetrik diyet nedir? Volümetrik diyet nasıl yapılır?

Volümetrik diyet nedir? Volümetrik diyet nasıl yapılır?

Gidalari kisitlayan ve yasaklayan diyet listelerinin tersine eski aliskanliklariniza geri donerek doyasiya yemek...
Etkin kilo verdiren protein diyeti listesi! Protein diyeti nedir?

Etkin kilo verdiren protein diyeti listesi! Protein diyeti nedir?

Protein icerikli gidalarla beslenmeye dayali bir diyet olan protein diyeti ile etkin kilo verimi saglayabilirsiniz
İsveç diyeti nasıl yapılır? İsveç diyet listesi!

İsveç diyeti nasıl yapılır? İsveç diyet listesi!

Isvec diyeti ile kisa surede zayiflayarak forma girebilirsiniz

 'Diyet' İle İlgili Tüm Haberler...

Diyet Videoları

Diyet Sırasında Sofrada Neler Olmalıdır?
Diyet Sırasında Sofrada Neler Olmalıdır?
Tip 2 Diyabet Nedir?
Tip 2 Diyabet Nedir?
Sağlıklı Bir Şekilde Nasıl Kilo Veririz?
Sağlıklı Bir Şekilde Nasıl Kilo Veririz?
Kolesterol Yüksekliği Nasıl Tedavi Edilir?
Kolesterol Yüksekliği Nasıl Tedavi Edilir?
Hipertansiyon Hastaları Birden Fazla İlaç Kullanmalı mıdır?
Hipertansiyon Hastaları Birden Fazla İlaç Kullanmalı mıdır?

 'Diyet' İle İlgili Tüm Videolar...

 

Diyet Foto Galerileri

Dünyanın En Kilolu Modeli Olmak İstiyordu, Bebeği İçin Diyet Yapıyor
Dünyanın En Kilolu Modeli Olmak İstiyordu, Bebeği İçin Diyet Yapıyor
Yüzde Yüz Kilo Verme Garantili Cebinizi Yakmayan 7 Zayıflama Yöntemi
Yüzde Yüz Kilo Verme Garantili Cebinizi Yakmayan 7 Zayıflama Yöntemi
45 kilo vererek büyük değişime uğrayan şarkıcı Adele'nin nasıl zayıfladığı ortaya çıktı
45 kilo vererek büyük değişime uğrayan şarkıcı Adele'nin nasıl zayıfladığı ortaya çıktı
Hamilelikte Abur Cubur Yiyen Annenin Çocuğu Depresif Olur
Hamilelikte Abur Cubur Yiyen Annenin Çocuğu Depresif Olur
Mangal Kansere Neden Olabilir
Mangal Kansere Neden Olabilir

 'Diyet' İle İlgili Tüm Fotogaleriler...

 

Diyet Soruları

Küçük Tansiyon Yükselmesi, Baş Dönmesi ve Kusma Problemlerinin Sebebi Ne Olabilir?

Merhaba, kucuk tansiyon yukselmesi (kucuk tansiyon 10, buyuk tansiyon 14), bas donmesi ve kusma hangi hastaligin sebebi olabilir?

Babamda Yemek Yedikten Sonra Öksürük Başlıyor. Nedeni Ne Olabilir?

Merhaba, babamda yemek yedikten sonra, kisa sureli bir oksuruk basliyor. Hemen lavaboya gidiyor. Acaba nedeni ne olabilir?

Panik Atak Anımda Tansiyonum Yükseliyor. Bunun Önüne Nasıl Geçerim?

Merhaba, ben panik atak hastasiyim ve 7 yildir tedavi goruyorum. Su an gunde 60 mg Paxera ve gece yatarken yarim Cedrina kullaniyorum

Annem Diyabet Hastası. İnsülin Kullandığı Halde Şekeri Düşmüyor. Sebebi Ne Olabilir?

Merhaba, annem yaklasik 8 yildir diyabet hastasi ve 2yildir insulin kullaniyor. Aclik kan sekeri genelde 200 ve uzerinde seyrediyor

Gaz Şikayetim Geçer mi? Ne Önerirsiniz?

Merhaba, ben 58 kilo iken, doktor kontrolunde Pankreoflat ve Meteospasmyl ilaclarini beraber kullandim ve ayni beslenmeme ragmen 5 kilo aldim, sonra...

Sol Arka Tarafımda ve Karnımda Şiddetli Bir Ağrı Var. Sebebi Ne Olabilir?

Merhaba, sol arka tarafima ve ayrica karnima dogru siddetli bir agri var. Karnimda sislik ve yemek yedikten sonra hazimsizlik oluyor

Kolesterol Hapını Kullanmak Zararlı mıdır?

Kolesterol 263, diyet yapmama ve kilo vermeme ragmen ikinci olcumde yine 263. Doktorum lipitor hapi verdi simdi onu kullaniyorum, yeni basladim

5 Yıldır Tansiyon İlacı Kullanıyorum. İleride İlacı Bırakmam Mümkün Olur mu?

Merhaba, 34 yasindayim. Yaklasik 5 yildir tansiyon ilaci kullaniyorum. 1 yil once gerekli tum tetkiklerden ve chehk up'tan gecirildim

Hiç Bir Şeyden Mutlu Olmuyorum, Ne Yapmalıyım?

Sebepsiz yere canim sikiliyor. Yemek yiyorum ama ac degilim, inanilmaz derecede kilo almaya basladim ama canim diyet yapmak istemiyor

Gut Hastalığında Beslenme İle İlgili Bilgiler Verebilir misiniz?

Yaklasik 9 yildir gut la bogusuyorum. Konuyla ilgili cok makale okudum gut la kardes oldum ataklari zamaninda karsiliyorum

 'Diyet' İle İlgili Tüm Sorular...

 

 

[Hata Bildir]