Kalp Hastalıkları

Düzensiz bir hayat, yorgunluk, sinir bozuluğu, şiddetli romatizma veya doğuştan meydana gelen kalp hastalıklarında; daha geniş bir ifadeyle bütün  kalp hastalıklarında  aşağıdaki maddelere dikkat etmek gerekir.

  • Sinirlenmeyin,
  • Sigarayı bırakın,
  • Şişmanlamamaya ve kilonuzu muhafaza etmeye çalışın,
  • Fazla yorucu işler yapmayın,
  • Uyku ve dinlenmenizi ihmal etmeyin,
  • Koşmayın, acele etmeyin,
  • Her gün bir öncekinden daha iyi olduğunuza inanın,
  • Kabız olmamaya dikkat edin,
  • Çürük dişleriniz varsa, tedavi ettirin,
  • Fazla miktarda yağlı sığır veya koyun eti, sütlü şeyler yemeyin. Konserve, pastırma, salam, peynir, turşu, balık ve çikolata gibi şeyleri mümkün olduğunca azaltın,
  • Yemeklere tuz koymayın. Yemeklerinizi mısırözü, ayçiçeği veya haşhaşyağı ile hazırlayın,
  • Bol bol taze sebze ve meyve yiyin,
  • Bol bol yoğurt yiyin.

Kalp Hastalıkları ve Kalp Krizi

Kalp Hastalıkları ile ilgili düşüncenizi paylaşın
Yazılan yorumlar hiçbir şekilde Hastane.com.tr'nin görüş ve düşüncelerini yansıtmamaktadır. Yorumlar, yazan kişiyi ve Facebook.com'daki profilini ilgilendirmektedir.
Kalp Hastalıkları İle İlgili Konular
Anevrizma Genel Sağlık Kanda Kolesterol Yüksekliği
Anjina Göğüs Ağrısı Kaonjestij Kalp Hastalığı
Balon Anjiyoplasti Hamilelikte Varis Oluşumu Kardiyovasküler Hastalıklar
Birleşik Hareketler İnme Karpal Tünel Sendromu
By-Pass Kalp Ağrısı Kolesterol
Çarpıntı Kalp Krizi Reynaud Sendromu
Damar Sertleşmesi Kalp Masajı Sinirsel Ağrılar
Doğuştan Kalp Hastalıkları Kalp Masajı Tansiyon
Enfarktüs Kalp Romatizması Tansiyon Düşüklüğü
Fil Hastalığı Kalp Yetmezliği Tansiyon Yüksekliği
BU SAYFAYI PAYLAŞ Facebook'ta paylaş

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
Vaka sayısına göre ölüm oranı düşüyor
Bu ilçede hiç vaka yok ancak 75 kişi karantinada
Koca'nın mektubu, uluslararası bilim insanlarına geri adım attırdı! Tartışma yaratan ilaçla ilgili makale geri çekildi
Prof.Dr. Çetin: Kene vakalarının artışını koronavirüs etkiledi
15 yıl beklediği nakil doğum günü hediyesi oldu
Kovid-19 nedeniyle son 24 saatte Brezilya'da 1026, Meksika'da 625 kişi öldü
Türkiye'nin en büyük onkoloji hastanesi bu ay hizmete giriyor
Kurulan taziye çadırı ve bir otobüs şoförünün ihmali, bir kentimizde 2. dalga paniği yarattı
5 Haziran Cuma koronavirüs tablosu Türkiye! Koronavirüsten dolayı kaç kişi öldü? Koronavirüs vaka, iyileşen, entübe sayısı ve son durum ne?
Sağlık Bakanı Koca, AB Ülkelerinin Büyükelçileriyle video konferans yöntemiyle bir araya geldi
Kel erkeklerde koronavirüsten hayatını kaybetme oranı daha yüksek

 

[Hata Bildir]