1 ay önce safra kesem alındı ve karaciğerimden de küçük bir parça kesildi. Bundan sonraki beslenmemd...

1 ay önce safra kesem alındı ve karaciğerimden de küçük bir parça kesildi. Bundan sonraki beslenmemde nelere dikkat etmeliyim, hangi gıdaları almalı, nelerden uzak durmalıyım?

Diyetisyen M.Turgay Köse Cevabı:

Merhabalar, Öncelikle geçmiş olsun demek istiyorum. Yağlı besinlerden uzak durmaya çalışın: Kızartma ve kavurma işlemleri yerine; haşlama, ızgara, buğulama, buharda veya fırında pişirme yöntemlerini uygulayın. Ekmeğe yağ sürmek, ekmeği z.yağına bandırmak gibi işlemlerden kaçının. Etlerin görünen yağını, tavuk ve hindinin derilerini ayırın. Yemeklerin yağlı sularını daima süzün. Yumurta tüketimine bir süre ara verin. Süt ürünlerinde yarım yağlı hatta yağsız (light) olanları tercih edin. Aşırı şeker tüketiminden de kaçınmanızı öneririm. Sağlıklı günler dilerim...

Bu cevap sizi memnun etti mi?

       

Diyetisyen M.Turgay Köse
Profilini görmek için tıklayın. Cevapladığı diğer sorular için tıklayın.

İlgili Diğer Sorular
Soruyla İlgili Yazılar
Şeker Bayramına Özel Diyet
Şeker Bayramına Özel Diyet
Uzmanından karantina günlerinde kilo almamak için 9 öneri
Uzmanından karantina günlerinde kilo almamak için 9 öneri
Bağışıklığınızı evde doğru beslenerek güçlendirin
Bağışıklığınızı evde doğru beslenerek güçlendirin
Vücut ısısını korumak kış hastalıklarını önlüyor
Vücut ısısını korumak kış hastalıklarını önlüyor
Yılbaşı sofralarındaki tehlike!
Yılbaşı sofralarındaki tehlike!
İlgili Forum Konuları
BU SAYFAYI PAYLAŞ Facebook'ta paylaş

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
Bakan Koca: Koronavirüs salgında can kaybı 425'e yükseldi
Manisa CBÜ Covid-19 PCR testi için yetkilendirildi
Koronavirüs Bilim Kurulu, ilk kez video konferans aracılığıyla toplandı
Koronavirüs tedavisi gören hasta taburcu edildi
Batman'da sağlık çalışanına hakaret... Tartışma anları kamerada
Kınık: İyileşmiş vatandaşlarımızı 14 gün sonra kan merkezlerine bekliyoruz
Koronavirüs: Google Covid-19 salgınında bireylerin kurallara ne kadar uyduğunu gözlemeye başladı
Mardin'de 66 yaşındaki hasta korona virüsü yenerek taburcu oldu
ABD'de Covid 19 ile ilgili son durum
Koronavirüs: Neden bazı toplumlar maske takarken diğerleri takmıyor?
Gaziantep BB Başkanı Fatma Şahin: 65 yaş üstüne sokağa çıkma yasağı fikri Mansur Yavaş'tan geldi

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Grip Nasıl Tedavi Edilir?
Grip Nasıl Tedavi Edilir?
Sağlık Video Diş Beyazlatma Ne sıklıkla Yapılmalıdır?
Diş Beyazlatma Ne sıklıkla Yapılmalıdır?
Sağlık Video Bilek Burkulmaları Nasıl Tedavi Edilir?
Bilek Burkulmaları Nasıl Tedavi Edilir?
Sağlık Video Topuk Dikeni Nasıl Oluşur?
Topuk Dikeni Nasıl Oluşur?

 

[Hata Bildir]