Beslenme bozukluklari İle İlgili Sağlık Makaleleri

Beslenme Bozuklukları Hakkında Geniş Kapsamlı Bilgi Edinmek İçin Beslenme Bozuklukları Makaleleri Sayfamızı Ziyaret Edebilirsiniz. Beslenme Bozuklukları ile ilgili Çok Kapsamlı Bilgiler Hastane.Com.Tr'de.

Diyet Yaparken Bu Hatalara Düşmeyin

Diyet Yaparken Bu Hatalara Düşmeyin

Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı, diyet yaparken yapılan hatalar konusunda uyardı.

Bu Gıdaları Sofranızdan Uzak Tutun!

Bu Gıdaları Sofranızdan Uzak Tutun!

ABD'de gıda güvenliği konusunda otorite kabul edilen Environmental Working Group, sağlıklı bir yaşam için sofralardan uzak tutulması gereken besin maddelerini açıkladı.

Siyah Turp ve Bal Bağışıklık Sistemini Güçlendiriyor

Siyah Turp ve Bal Bağışıklık Sistemini Güçlendiriyor

Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, mevsimsel olarak soğuk algınlıkları hastalıklarının sık görüldüğünü belirterek, siyah turp ve balın bağışıklık sistemini güçlendireceğini söyledi.

Kurban Bayramı'nda Sindirim Sisteminize Dikkat Edin!

Kurban Bayramı'nda Sindirim Sisteminize Dikkat Edin!

Uzman Diyetisyen İpek Ağaca; bayramda fazlaca tüketilen kırmızı et, börek, tatlılar, çikolata gibi yetersiz posa içeren ve sindirimi zor gıdaların sağlığımızı olumsuz etkilememesi için probiyotik destek kullanılmasının önemi üzerinde durdu.

Vücudunuzu 10 adımda şekerden arındırın!

Vücudunuzu 10 adımda şekerden arındırın!

Dünyayı vurmuş olan obezite salgınının ve kronik hastalıkların arkasında şeker var. Ancak vücudunuzu 10 adımda şekerden arındırmak mümkün.

Kilo Vermenin 10 Altın Kuralı

Kilo Vermenin 10 Altın Kuralı

Fazla kilo özellikle yaz ayları yaklaşırken gençler tarafından dert ediliyor. Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, kilo vermek isteyenlere dikkat etmeleri gereken 10 yöntemi anlatıyor.

Midenizi Doğal Yollarla Küçültün

Midenizi Doğal Yollarla Küçültün

Obezite ve Metabolik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Tufan Ergenç, sağlıklı beslenip doğal yollarla mide küçültülerek kilo vermenin mümkün olduğunu söyledi.

Hamilelikte Uyulması Gereken 10 Altın Kural

Hamilelikte Uyulması Gereken 10 Altın Kural

Yaklaşık 40 hafta süren hamilelik döneminde anne adayının birtakım kurallara uyması gerekiyor. Bu kurallar, anne ve bebeğin süreci daha sağlıklı geçirmesi için önemli.

Diken İnciri, Çok Yenince Bağırsağı Tıkıyor

Diken İnciri, Çok Yenince Bağırsağı Tıkıyor

Adana, Mersin, Hatay ve Osmaniye bölgesinde yaz aylarında tüketiciyle buluşan dikenli incir çekirdekleri nedeniyle tehlike taşıyor.

İşiniz doğru beslenmenize engel olmasın

İşiniz doğru beslenmenize engel olmasın

Günümüzde cinsiyet ayırt etmeksizin hemen hemen her sektörde uzun çalışma saatleri, yoğun tempo, iş stresi gibi sebeplerle beslenme düzeni bir kenara atılıyor!

Fast food miniklerin diş sağlığını tehdit ediyor

Fast food miniklerin diş sağlığını tehdit ediyor

Fast food besinlerin içinde yer alan yüksek şeker oranı çocukların gelişimine hiçbir yarar sağlamadığı gibi ağız ve diş sağlığını olumsuz etkiliyor.

Kilo Vermek İsteyenlere 6 Besin Önerisi

Kilo Vermek İsteyenlere 6 Besin Önerisi

Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Gülce Taştemel, "Kilo vermek için yeşil çay, acı biber, süt, zencefil, tarçın, keten tohumu kullanın" tavsiyesinde bulundu.

Pirinçle Formda Kalmak Mümkün

Pirinçle Formda Kalmak Mümkün

Pirinç, sağlıklı beslenmede en önemli unsurlardan biri!

Sağlıklı Oruç İçin Püf Noktalar

Sağlıklı Oruç İçin Püf Noktalar

Ramazan'ı sağlıklı bir biçimde tamamlamak için bunlara dikkat etmelisiniz...

Ramazan'da Reflüye Yakalanmayın

Ramazan'da Reflüye Yakalanmayın

Ramazan'da reflüye yakalanmamak için dikkat edilmesi gereken 10 yiyecek!

Süt Veren Annelere Kafein Uyarısı

Süt Veren Annelere Kafein Uyarısı

Prof. Dr. Yonca Tabak 'tan süt veren annelere öneriler...

Sağlığımız İçin Yemek Yaparken Neden Kaya Tuzu Tüketmeliyiz?

Sağlığımız İçin Yemek Yaparken Neden Kaya Tuzu Tüketmeliyiz?

Yemek yaparken kullandığımız kaya tuzunun özellikleri nasıl olmalıdır?

Yediklerimiz Değil Yüklediğimiz Anlamlar Şişmanlatıyor

Yediklerimiz Değil Yüklediğimiz Anlamlar Şişmanlatıyor

Diyetler, egzersizler kilo probleminize çare olmuyor, ideal ölçünüze bir türlü ulaşamıyorsanız sorunun kaynağı bilinçaltınızda gizlidir

Ergenlerin Yüzde 5'inde Yeme Bozukluğu Var

Ergenlerin Yüzde 5'inde Yeme Bozukluğu Var

KadıköyŞifa Kadıköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Rabia Yurdagül yeme bozuklukları hakkında bilinmesi gerekenleri anlatıyor.

Hızlı Kilo Vermek Bir İlacı Yanlış Kullanmak Gibidir

Hızlı Kilo Vermek Bir İlacı Yanlış Kullanmak Gibidir

Diyet Uzmanı Seda Bahtiyar Tatay hızlı kilo vermenin zararlarını ve diyet yaparken dikkat edilmesi gerekenleri yazdı.

Yemek Yemeyen Çocuğa Nasıl Davranmalı?

Yemek Yemeyen Çocuğa Nasıl Davranmalı?

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Neşe Karaaslan Bıyıklı annelere tavsiyelerde bulundu.

Laktoz İntoleransı Her Gün İçilen Süt ile Giderilebiliyor

Laktoz İntoleransı Her Gün İçilen Süt ile Giderilebiliyor

Laktoz intoleransından korunmak için çocuğunuza süt içme alışkanlığı kazandırın.

Çocuk Beslenmesinde Sinsi Tehlike: Oksidasyon

Çocuk Beslenmesinde Sinsi Tehlike: Oksidasyon

Çocuk beslenmesinde oksidan tehlikesi; alerjik ve kronik hastalıklara davetiye çıkarmayın.

Ağız ve Diş Sağlığı İçin Beslenme Çantasına Dikkat!

Ağız ve Diş Sağlığı İçin Beslenme Çantasına Dikkat!

Peki, okulda olduğu süre içinde kontrol edemediğimiz çocuklarımızın ağız ve diş sağlığını nasıl koruyacağız?

Kafeinsiz Kahve Beyni Güçlendiriyor!

Kafeinsiz Kahve Beyni Güçlendiriyor!

Unutkanlığa çare bulundu. Bilim insanlarına göre, kafeinsiz kahve içmek, belleği güçlendiriyor.

Prebiyotik Gıdalar

Prebiyotik Gıdalar

Prebiyotikler, bağırsaktaki sağlıklı bakterilerin büyümesini ve faaliyetlerini harekete geçiren, sindirilemeyen gıda lifleridir.

Kadınlar Bu Yalanı Yılda 500 Defa Söylüyor!

Kadınlar Bu Yalanı Yılda 500 Defa Söylüyor!

Kadınların beslenme alışkanlıklarına ilişkin yılda yaklaşık 500 yalan söyledikleri belirlendi

Kilo Vermek Damar Sertliği Riskini Azaltıyor

Kilo Vermek Damar Sertliği Riskini Azaltıyor

İsrailli bilim adamları, ilk kez gözle görülür biçimde, kilo vermenin damar sertliği riskini önemli biçimde azalttığını ispat ettiklerini açıkladılar.

Eyvah Ne Yesem Doymuyorum!

Eyvah Ne Yesem Doymuyorum!

Zaman zaman daha sofradan kalkarken acıktığınızı hissettiğiniz oldu mu? Hatta 'Yoksa midemde bir sorun mu var?' dediğinizi duyar gibiyiz.

Diyet Motivasyonunuzu Kırmaması Gereken Gerçekler

Diyet Motivasyonunuzu Kırmaması Gereken Gerçekler

Köşe Yazarımız Diyetisyen Gizem Tutar bu yazısında siz okuyucuları için kilo verirken motivasyonun öneminden ve karşılaşabilecek olduğunuzu sorunlardan bahsediyor.

Diyet ve Pilates: Pilates Yapanlar Nasıl Beslenmeli?

Diyet ve Pilates: Pilates Yapanlar Nasıl Beslenmeli?

Köşe yazarımız Diyetisyen Gizem Tutar bu yazısında siz okuyucularına pilates yapanların diyet konusunda nelere dikkat etmesi gerektiğini anlatıyor.

Yaz Gelirken Bunlara Dikkat Edin!

Yaz Gelirken Bunlara Dikkat Edin!

Köşe Yazarımız Diyetisyen Taylan Kümeli bu yazısında siz okuyucularına yazın gelmesi ile beslenme alışkanlıklarındaki düzenlemelerden bahsediyor.

Sağlıklı Beslenin Sağlıklı Uyuyun!

Sağlıklı Beslenin Sağlıklı Uyuyun!

Beslenme ve Diyet Uzmanı Merve Tığlı; "Fazla yenilen bir yemeğin ardındaki dolu bir mide kadar, saatlarce aç kalmış boş bir mide de uykuyu olumsuz etkiler. Yenilen son öğün ile yatağa girme arasında belirli bir sürenin geçmesi gerekir." Dedi.

Anne ve Çocuk Beslenmesine Sınav

Anne ve Çocuk Beslenmesine Sınav

Köşe yazarımız Diyetisyen Taylan Kümelinin bu ay hazırlamış olduğu yazı; Hem annenin hemde çocuğunun beslenme alışkanlıkları ile ilgili.

Okul Çağı Çocuklarında Sağlıksız Beslenme Hastalığa Davetiye!

Okul Çağı Çocuklarında Sağlıksız Beslenme Hastalığa Davetiye!

Medical Park Elazığ Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Handan Aytimur; okul çağındaki çocuklarda beslenme ile ilgili şu bilgileri verdi.

Çiğ Besin Tüketme Akımı (Raw Foodism) Ne Kadar Sağlıklı?

Çiğ Besin Tüketme Akımı (Raw Foodism) Ne Kadar Sağlıklı?

Kadıköy Şifa Ataşehir Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Seda Bahtiyar Tatay çiğ besin tüketme akımını tüm yönleri ile değerlendirdi!

Kansızlığa Karşı Ispanağı Yoğurt Yerine Yumurta İle Tüketin

Kansızlığa Karşı Ispanağı Yoğurt Yerine Yumurta İle Tüketin

Memorial Ataşehir Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Dyt. Şefika Aydın Selçuk, demir eksikliğine bağlı kansızlık tedavisinde tüketilmesi gereken besinler hakkında bilgi verdi.

Bu Abur Cuburlar Kalbi Koruyor!

Bu Abur Cuburlar Kalbi Koruyor!

Her ne kadar sağlıklı beslenme üzerinde olumsuz etki yaptığı bilinse de bazı abur cuburlar kalbi önemli ölçüde koruyor.

Sağlıklı Beslenmenin Kuralları Nelerdir?

Sağlıklı Beslenmenin Kuralları Nelerdir?

Etiler Memorial Polikliniği İç Hastalıkları Bölümü'nden Uz. Dr. Murat Görgülü, kilo verirken yapılan hatalardan uzaklaşmak için dengeli ve sağlıklı beslenmenin bir yaşam biçimi olarak benimsenmesinin doğru olacağını belirterek konuyla ilgili ayrıntılı bilgi verdi.

Doğru Beslenme İle Kanserden Korunmak Mümkün!

Doğru Beslenme İle Kanserden Korunmak Mümkün!

Kanser hastalığının araştırılması ve alınacak önlemler konusunda oluşturulan Meclis Kanser Araştırma Komisyonu Raporu, Türkiye'de kanserli hasta sayısının yaklaşık 400 bin olduğu, her yıl 150 bin yeni kanser vakası teşhis edildiğini işaret ediyor.

Çocuklarınızı

Çocuklarınızı "Gökkuşağına" Göre Besleyin!

Beslenme ve Diyet Uzmanı Gonca Güzel, yapılan araştırmaların da ortaya koyduğu üzere okul çağındaki çocukların bir çoğunun kahvaltı etmeden evden çıktıkları gerçeğine dikkat çekerek, anne babalara, çocuklarının beslenmesinde "Gökkuşağı Modeli"ni uygulamalarını öneriyor.

Çocuğunuzun Sadece Sevdiği Yiyeceklerle Beslenmesine İzin Vermeyin!

Çocuğunuzun Sadece Sevdiği Yiyeceklerle Beslenmesine İzin Vermeyin!

Siz nasıl beslemek isterseniz isteyin, neyi ne kadar yiyeceğine genellikle çocuklar karar verir!

Fonsiyonel Besinler

Fonsiyonel Besinler

Vücudun ihtiyaç duyduğu enerji ve 50'ye yakın türde besin öğesinin yeterli ve dengeli bir şekilde besinler yolu ile alınması gerekmektedir. Besinlerin içerdiği protein, vitamin ve mineral gibi besin öğeleri beslenmede büyük önem taşımaktadır.

Sağlıklı Pişirme Yöntemleri ve Besin Öğesi Kayıpları

Sağlıklı Pişirme Yöntemleri ve Besin Öğesi Kayıpları

Yetersiz ve dengesiz beslenme durumunda vücudun büyüme, gelişme ve normal çalışmasında aksaklıklar olacağından yeterli ve dengeli beslenme sağlığın temelidir.

Günlük su tüketimini arttırmak için 7 pratik öneri

Günlük su tüketimini arttırmak için 7 pratik öneri

Çoğumuz işyerinde yoğun iş temposu yüzünden su içmeyi unutuyoruz. Halbuki gün içerisinde yeterli miktarda su tüketmek sağlık için çok önemli. Özelikle de yaz aylarında su tüketiminin önemi daha da fazla artıyor. Peki gün içerisinde su tüketimini olması gereken miktara çıkartmak için ne yapılabilir?

Yaşlılıkta Beslenme Nasıl Olmalıdır?

Yaşlılıkta Beslenme Nasıl Olmalıdır?

Diyetisyen Elif Erdin Yıldız bu yazısında yaşlılarımızın nasıl beslenmeleri gerektiğini ve ideal kiloları hakkında nasıl bir yol izlemeleri gerektiğini siz okuyucularına anlatıyor.

Yılbaşında Daha Çok Yemek İçin Aç Kalmayın…

Yılbaşında Daha Çok Yemek İçin Aç Kalmayın…

Yılbaşı gecesini hem eğlenceli hem de daha sağlıklı şekilde olması sizin elinizde… Peki nasıl?

Balık Yağı Çocukları Şişmanlatmıyor!

Balık Yağı Çocukları Şişmanlatmıyor!

Balık yağı şişmanlatır mı, vitamin vermek şişmanlığa neden olur mu, iştah açan şuruplar şişmanlık yapar mı, abur-cubura izin vermeli mi?

Şişman Çocuklarda Kalp Hastalığı Tehlikesi!

Şişman Çocuklarda Kalp Hastalığı Tehlikesi!

Kanadalı bilimadamları, obez çocukların damarlarının orta yaşlı insanlarınkine benzediğini tespit ettiklerini söyledi.

"Ne Kadar Yediğimi Kontrol Edemiyorum" Diyorsanız

Birçok insan için sağlıklı kiloya ulaşmak ve onu korumak az ve düzenli yemeyi öğrenmekle eş değerdir. Problemin önemli bir parçası da bir porsiyonun ne içerdiği ile ilgili gerçekçi bir fikrin olmamasından ileri gelir.

1 Bardak Kola Vücudumuza Neler Yapıyor?

1 Bardak Kola Vücudumuza Neler Yapıyor?

Cola neden şişmanlatır? İlk 10 ve ilk 40 dakikada bakın Cola vücutta kan şekerini nasıl etkiliyor?

Kilo Almak İçin Öneriler

Kilo Almak İçin Öneriler

Günümüzde obezite görülme sıklığının artmış olmasından dolayı kilo verme yöntemlerinin üzerinde kilo alma yöntemlerinden daha sık durulmaktadır. Ancak zayıf olup ta, bir türlü kilo alamayan kişilerin sayısı hiçte az değil.

Uzun Süreli Kilo Kaybetmeyin!

Uzun Süreli Kilo Kaybetmeyin!

Yapılan bir araştırmada, uzun süreli kilo kaybının, sağlığa zararlı olabileceği bildirildi.

Sunulan İkramlara Hayır Diyebilmek

Sunulan İkramlara Hayır Diyebilmek

Kilo kontrolünü sağlarken en çok zorlandığımız konuların başında ikramları reddetmek gelir. Bu nedenle "Hayır" demeyi öğrenmemiz gerekir.

Beslenme ve Kanser İlişkisi; Doğrular - Yanlışlar

Beslenme ve Kanser İlişkisi; Doğrular - Yanlışlar

Türkiye'nin Prevantif Onkoloji (koruyucu, önleyici kanser araştırmaları) alanında en önde gelen bilim insanlarından birisi olan, Hacettepe Üniversitesi Prevantif Onkoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof.Dr.İsmail Çelik hocamız bundan böyle her ay Hastane.com.tr sitemizde siz değerli okurlarımızı bilgilendirmek için yazacak.

Sınav Döneminde Nasıl Beslenmeliyiz?

Sınav Döneminde Nasıl Beslenmeliyiz?

Sınav dönemlerinde yaşanan stres ve çalışma düzeni beslenmemizi ve beslenmede bu sınavdaki başarıyı etkilemektedir. Diyetisyen Elif Erdin Yıldız bu dönemde nasıl beslenmemiz gerektiğini anlatıyor.

Sebze ve Meyve Alırken Alışverişte Nelere Dikkat Etmeliyiz?

Sebze ve Meyve Alırken Alışverişte Nelere Dikkat Etmeliyiz?

Diyetisyen Elif Erdin Yıldız alış verişte sebze ve meyve alırken nelere dikkat etmemiz gerektiğinden bahsediyor.

Varis ve Selülitten Korunmak İçin Meyve

Varis ve Selülitten Korunmak İçin Meyve

Herkesin korkulu rüyası olan varis ve selülitten meyve ile korunmanın mümkün olduğunu biliyor muydunuz?

Popüler Diyetlere Son

Popüler Diyetlere Son

Herkesin bildiği ama hala uygulamaya çalıştıkları şok diyetlerin insan üzerindeki etkilerini birde Diyetisyen Elif Küçük' ten öğrenelim.

Özel Günler

Özel Günler

Özel günlerimizde düzenlenen yemek programları için nelere dikkat etmemiz gerektiğini Estethica' nın Psikologlarından Banu Akman Şahin açıklıyor.

Yavaş Yemenin Yolları

Yavaş Yemenin Yolları

Estethica Hastanesinden Uzman Psikolog Banu Akman Şahin bu ay siz okurlarına yemek yerken yavaş yemek yemek için neler yapabileceğimizi anlatıyor.

Alerjiler

Alerjiler

Diyetisyenimiz Taylan Kümeli bu ay hazırlamış olduğu köşe yazısında bizlere Besin Alerjisinden bahsedecek.

Anti - Aging Diye Bir Şey Var mı Gerçekten?

Anti - Aging Diye Bir Şey Var mı Gerçekten?

Diyetisyen M.Turgay Köse bu yazısında Anti - Aginig hakkında bilgi veriyor ve yaşlılık belirtilerinin sağlıklı beslenme ile ertelenebileceğinden bahsediyor.

Vardiyalı Çalışanlar İçin Beslenme Önerileri

Vardiyalı Çalışanlar İçin Beslenme Önerileri

Vardiyalı çalışanların nasıl beslenmesi gerektiğini ve neler yapabileceği hakkında önerileri bu yazıda bulabilirsiniz.

Seyahate Çıkacaklar İçin Beslenme Rehberi

Seyahate Çıkacaklar İçin Beslenme Rehberi

Yolculuğa çıkmadan önce nasıl beslenmeliyiz, nelere dikkat etmeliyiz? Köşe Yazarlarımızdan Diyetisyen Gizem Tutar bu yazısında sorularınızı cevapladı.

Yoğun Adet Döneminde Beslenme

Yoğun Adet Döneminde Beslenme

Diyetisyenimiz Gizem Tutar adet dönemlerimizde nasıl beslenirsek bu dönemi daha rahat ve sağlıklı bir şekilde atlatabileceğimizi anlatıyor.

Üniversite Öğrencilerinin Beslenmesi

Üniversite Öğrencilerinin Beslenmesi

Öğrenci olmak sağlıklı beslenmenin imkansız olduğu anlamına gelmez. Bulunduğunuz ortamlara göre nasıl beslenebileceğinizi yazının tamamından öğrenebilirsiniz.

Renkler ve Beslenme

Renkler ve Beslenme

Diyetisyen M.Turgay Köseli renklerin hayatımıza etkisi ve beslenme şeklimizi ne derece etkilediğini anlatıyor.

Kilo Vermek ve Bir Daha da Almamak

Kilo Vermek ve Bir Daha da Almamak

Diyetisyenimiz Taylan Kümeli bu ay siz okuyucularına kilo verip ve bu kiloyu sabit tutabilmemiz için önerilerde bulunuyor.

Çocuğunuzun Beslenme Çantasında Neler Var?

Çocuğunuzun Beslenme Çantasında Neler Var?

Bir çocuğun sağlıklı gelişimi için sağlıklı beslenme alışkanlıklarının erken yaşta kazandırılması, çok büyük önem taşıyor.

Uzmanlar Herkesin Söylediğine İnanmayın Diyor!

Uzmanlar Herkesin Söylediğine İnanmayın Diyor!

Her duyduğunu doğru sanma bunları bir bilene sormadan uygulama!

Diyetinize ''Yulaf'' Ekleyin Sağlıklı Zayıflayın

Diyetinize ''Yulaf'' Ekleyin Sağlıklı Zayıflayın

Bilimsel araştırmalar, yulafın içerdiği betaglukan isimli bir etken maddenin kolestrolü düşürmeye, kan şererini dengelemeye ve kilo kontrolü sağlamaya yardımcı olduğunu gösteriyor.

Ölçülü Beslenmek Çok Zor Değil!

Ölçülü Beslenmek Çok Zor Değil!

Ölçülü demek; Beslenme davranışlarda aşırı olmayan, ılımlı, belirlenmiş bir boyut olarak da tanımlanabilir ve beraberinde dengeli, yeterli beslenmeyi getirir.

Günün Ana Öğünü Kahvaltı mı Akşam Yemeği mi?

Günün Ana Öğünü Kahvaltı mı Akşam Yemeği mi?

Sosyal hayatın en sevilen öğünü akşam yemeğidir. Akşam sofralarını aileler de, sevgililer de, iş alemi de pek sever.

Prof.Dr.Osman Müftüoğlu ''Beslenme Anayasası'' Hazırladı

Prof.Dr.Osman Müftüoğlu ''Beslenme Anayasası'' Hazırladı

Doğru beslenmenin ilk anayasasını 2008'de hazırladık. Anayasanın bazı maddeleri değişmedi, muhtemelen de değişmeyecek ama bu yıl birkaç madde daha ekledik. İşte yılın beslenme yasaları.

İştah Kontrolü

İştah Kontrolü

İştah kontrolüne dair bilmemiz gerekenleri Diyetisyen M. Turgay Köse siz okuyucularını aktarıyor.

Yazın En Tatlı Kaçamağı Dondurmanın Bilinmeyen Yönleri

Yazın En Tatlı Kaçamağı Dondurmanın Bilinmeyen Yönleri

Diyetisyen M. Turgay Köse Dondurma Tedavisi (Kriyoablasyon) hakkında bilgi veriyor.

Kilo Vermeye Yönelik Öneriler

Kilo Vermeye Yönelik Öneriler

Kilo verebilmeniz için uygulamanız gereken temel şeyler var. Diyetisyen M.Turgay Köse bunlar hakkında bilgi aktarıyor.

Sağlıklı ''Izgara Et'' Pişirmenin Yöntemleri Nelerdir?

Sağlıklı ''Izgara Et'' Pişirmenin Yöntemleri Nelerdir?

Akşam eve gelince arka bahçenizde yapacağınız mangal gün boyu işyerinde yaşadığınız stresi alıp götürebilir. Bilhassa şeker hastaları için de yararlı olan ızgara, sağlıklı bir pişirme yöntemidir.

Kışa Girerken Sağlıklı Beslenin

Kışa Girerken Sağlıklı Beslenin

Diyetisyenimiz Taylan Kümeli kışa girerken hangi besinlerin daha önemli olduğunu bu ay bizlerle paylaşıyor.

Zayıflamak İçin Dişinizi Ve Dilinizi Fırçalamayı Unutmayın!

Zayıflamak İçin Dişinizi Ve Dilinizi Fırçalamayı Unutmayın!

Diş fırçalamak, dil sırtının fırçalanması, diş ipi ve ağız duşu kullanmak, dezenfektan ağız gargaralarından yararlanmak çok önemli.

Neden Kilo Veremediğinizi Merak Etmiyor musunuz?

Neden Kilo Veremediğinizi Merak Etmiyor musunuz?

Kilo vermek için elinizden geleni yapıyor ve hala kilo veremiyorsanız, bir yerlerde yanlış giden bir şeyler var demektir.

Makarna Ve Ekmek Diyetinizin Düşmanı Olmasın!

Makarna Ve Ekmek Diyetinizin Düşmanı Olmasın!

Beslenme ve Diyet Uzmanı Taylan Kümeli, ekmek, makarna, kırmızı et, meyve ve abur cuburun diyetimizi nasıl etkileyeceğini açıklıyor.

25 Yaşından Sonra Şişmanlıyoruz!

25 Yaşından Sonra Şişmanlıyoruz!

Metabolizma hızı düşünce, diyet yapılsa bile kilo vermek zorlaşıyor.

Bu Hatalar Zayıflatmanızı Engelliyor!

Bu Hatalar Zayıflatmanızı Engelliyor!

Rüyalarınızdaki vücuda sahip olmanızı engelleyen ve çok sık tekrarlanan beslenme hatalarına bir göz atın.

Şeker Bayramına Özel Diyet

Şeker Bayramına Özel Diyet

Şeker Bayramında Neler dikkat etmeliyiz? Nasıl beslenmeliyiz? Bu bayramda nelere evet nelere hayır diyebilmeliyiz? Diyetisyenimiz Taylan Kümeli tüm bu sorularınızı cevaplıyor.

Yanlış Beslenme Alışkanlıkları Mide Kanserine Zemin Hazırlıyor

Yanlış Beslenme Alışkanlıkları Mide Kanserine Zemin Hazırlıyor

Memorial Ataşehir Hastanesi Genel Cerrahi Bölüm Başkanı Prof. Dr. Kamil Yalçın Polat yanlış beslenmenin ne gibi kötü sonuçlar getireceği hakkında bilgi veriyor.

Kilo Vermek İçin Ne Yapmalı?

Kilo Vermek İçin Ne Yapmalı?

Kilo vermek için diyetin içeriği ne olursa olsun kalori azaltımı önemlidir.

Hapşurmak Beyin Kanamasına Neden Olabilir!

Hapşurmak Beyin Kanamasına Neden Olabilir!

Beyin kapalı bir kutudur. Hapşırma sırasında kafa içinde oluşan basınçtan dolayı beyin şişer ve aniden kanama meydana gelebilir.

Gebelik Kusmalarının Altında Başka Bir Hastalık Yatabilir

Gebelik Kusmalarının Altında Başka Bir Hastalık Yatabilir

Daha çok gebeliğin ilk üç ayında görülen sabah bulantı ve kusmaları sadece gebeliğe bağlı olmayabilir. Her yüz gebeden birinde görülen sabah kusmaları; tiroit, pnömoni, hepatit, diyabet ya da böbrek taşı gibi hastalıklardan da kaynaklanabilir. Gebelik kusmalarını ihmal etmeyip bir doktora görünmekte fayda var. Medical Park Sultangazi Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Beyhan Yıldızbaş; her 100 gebeden birinde görülen gebelik bulantıları ve kusmalarıyla ilgili bilgiler verdi.

Sağlıklı Beslenme İçin 45 Öneri

Sağlıklı Beslenme İçin 45 Öneri

Diyetisyen Taylan Kümeli hastalık riskinizi azaltmak, posa alımınızı artırmak, kilo kontrolü sağlamak ve sağlıklı atıştırmak için 45 maddelik öneride bulundu.

Yaz Aylarında Sağlıklı Beslenmenin 10 Kuralı

Yaz Aylarında Sağlıklı Beslenmenin 10 Kuralı

Her mevsim olduğu gibi sağlıklı ve dengeli beslenme ile yaz aylarında da sıklıkla görülen bu tür sağlık problemlerinin azaltılması mümkün olmaktadır. Memorial Antalya Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Dyt. Berna Ertuğ, yaz aylarında uygulanabilecek doğru beslenme programı ile ilgili önerilerini sıraladı.

Karpuz-Peynir İkilisini Abartmayın!

Karpuz-Peynir İkilisini Abartmayın!

Yazın diyet yapanların ve öğünü hafif geçirmek isteyenlerin tercih ettiği karpuz-peynir ikilisine dikkat! Bu ikilinin çok miktarda tüketilmesi kilo verdirmek yerine, kilo aldırabilir. Tercih edilen peynir eğer çok yağlı ve tuzluysa, karpuzun miktarını da fazla kaçırırsanız masum gözüken bir öğün tam bir diyet faciasına dönüşebilir! Medical Park Antalya Hastane Kompleksi Beslenme ve Diyet Uzmanı Aysun Yurdakul, yaz aylarında yapılan diyetlerde düşülen hataları ve sağlıklı beslenmenin kurallarını anlattı

Limonatanın Faydaları Nelerdir?

Limonatanın Faydaları Nelerdir?

Memorial Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Dyt. Yeşim Çelik, "Limonatanın faydaları" hakkında bilgi verdi.

Hızlı Zayıflamak Artık Çok Kolay!

Hızlı Zayıflamak Artık Çok Kolay!

Artık istediğiniz fiziğe kavuşmak hayal değil! Sadece zayıflama değil, göbek basen ve hareketsiz bölgelerdeki kiloların düşmanı ile tanışın. Termojenik yağ yakıcı özelliği bulunan Red Pepper Kırmızı Biber Hapı oturduğunuz yerden kilo vermeniz için tasarlanmış, bitkisel yağ yakıcı, metabolizma düzenleyici ve sindirim sistemi sorunları için en iyi bitkiler ile kilo vermenizi sağlayacak mucize bir üründür.

Kabızlık Yaşamak İstemiyorsanız!

Kabızlık Yaşamak İstemiyorsanız!

Kabızlık, aslında hepimizin hayatının belli bir döneminde yaşadığı bir sorundur. Önemli olan; bu sorunun sebebini belirlemek ve kronik(sürekli yaşanan) hale gelmeden en kısa sürede çözmektir. Doktorunuza danışmadan laksatif-pürgatif kullanmayın Kabızlık sorunu yaşayan kişiler bu sorundan biran önce kurtulmak ister, bu konuya fazla kafa yormak istemezler.

Hipotroid Hastalığında Beslenme Nasıl Olmalıdır?

Hipotroid Hastalığında Beslenme Nasıl Olmalıdır?

Aktivitesi az olan bir tiroid bezi hipotroidizme yol açar. Hipotiroidizmde vücudun normal fonksiyon hızı , yani bazal metabolizma yavaşlamıştır. Tiroid hormonunun azlığı vücudun yavaşlamasına yol açar ve hastayı fiziki ve zihinsel yönden tembel durumda bırakır.

Oksidatif Stresi Azaltmak İçin Nasıl Beslenmeli, Neler Yapmalıyız?

Oksidatif Stresi Azaltmak İçin Nasıl Beslenmeli, Neler Yapmalıyız?

Antioksidan besinler; hücrelerimizi serbest radikallerin zararlı etkilerine karşı koruyan, serbest radikalleri süpüren besinlerdir. Antioksidan özelliği ile ön plana çıkan besin öğeleri beta karotenler, C vitamini, E vitamini, selenyum ve çinko ve Omega 3'lerdir.

Gebelikte Beslenme

Gebelikte Beslenme

Gebelik döneminde sağlıklı beslenme ve diyet.

Ofiste İkindi Kaçamakları

Ofiste İkindi Kaçamakları

Ofiste atıştırmayla ilgili altın kurallar. Çalışan insanların Sağlıklı beslenme alışkanlıkları ile ilgili bilgiler.

 
BU SAYFAYI PAYLAŞ Facebook'ta paylaş

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
0-1 yaş bebekler için oyuncak seçimi nasıl olmalı?
Ebola virüsü nedir? Ebola virüsü nasıl bulaşır? Ebola belirtileri ve ebola tedavi yöntemleri nelerdir?
Diyarbakır'da eczacılar 3 milyondan fazla maske dağıttı
Şemdinli Belediye Başkanı koronayı yendi
Karantina altına alınan evler dezenfekte edildi
Bayram ziyaretine giden hastanın ailesinden 5 kişi hastaneye kaldırıldı
Engelli çocuklara şiddeti önlemenin tek yolu eğitimden geçiyor
Romatizma hastaları ilaçlarını bırakmasın!
Göz sağlığını korumak için 10 ipucu…
Topuk dikenine karşı topuklu ayakkabı giyin
Lise öğrencisinin kurduğu "koronavirüs sitesi" uluslararası seviyede ilgi görüyor

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Bitkiler Sağlıklı Yaşlanmayı Destekliyor
Bitkiler Sağlıklı Yaşlanmayı Destekliyor
Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]