Uyku Bozuklukları

Uyku Bozuklukları Yaşamın üçte biri uykuda geçiyor. Uyku, yorulan ve yıpranan sinir sisteminin bakıma alındığı bir dinlenme dönemi. Bu süreç boyunca, gün içinde öğrenilenler ayıklanıp depolanıyor. Beyin bir sonraki güne hazırlanıyor. Yetişkin bir insanın günlük uyku gereksinimi yedi sekiz saat kadar.

Devamı...





Uyku Bozuklukları Makaleleri

Cep telefonlarından yansıyan mavi ışık uyku düşmanı

Cep telefonlarından yansıyan mavi ışık uyku düşmanı

Teknolojik cihazlardan yansiyan mavi isik, uyku-uyaniklik dengesini bozuyor.
Sallayarak Uyutmak Bebekte Bağımlılık Yapar!

Sallayarak Uyutmak Bebekte Bağımlılık Yapar!

Uyku danismanlari Selen Sufri Ucok ve Sedef Fenik, " Bebegi sallayarak uyutmak, kendi kendine uykuya gecmesini ve...
Fazla Kilo Uyku Apnesi Riskini 10 Kat Artırıyor

Fazla Kilo Uyku Apnesi Riskini 10 Kat Artırıyor

Noroloji Uzmani Dr. Kemal Barkut, geceleri horlama, bogulma hissi ve terleme gibi belirtiler gosteren uyku apnesinin,...
Bu 3 Belirti Varsa Aslında Uyumuyorsunuz

Bu 3 Belirti Varsa Aslında Uyumuyorsunuz

Memorial Kayseri Hastanesi Gogus Hastaliklari Bolumu'nden Uz
Yorgunluğunuz 9 Nedenden Kaynaklanabilir

Yorgunluğunuz 9 Nedenden Kaynaklanabilir

Sabahlari yorgun uyanmak, gun icindeki halsizlik, gunluk isleri yaparken yasanan isteksizlik ve genel bir bitkinlik...

 'Uyku Bozuklukları' İle İlgili Tüm Makaleler...

 

Uyku Bozuklukları Haberleri

Kaliteli bir uyku için 10 altın kural !

Kaliteli bir uyku için 10 altın kural !

Uyku ile ilgili son donemde yapilan arastirmalar uykunun dinamik bir aktivite oldugunu ortaya koyuyor.
Prof. Dr. Sümer, Kaliteli Uyku İçin Önerilerde Bulundu

Prof. Dr. Sümer, Kaliteli Uyku İçin Önerilerde Bulundu

Guven Hastanesi Noroloji Bolumu Prof
Horlama ve Apne Kabusunuz Olmasın!

Horlama ve Apne Kabusunuz Olmasın!

Uyku bozukluklari, tedavi edilmedigi takdirde; kalp buyumesi, kalp yetmezligi, akciger yetmezligi ve uykuda ani olum...
Müzik Terapi Eğitimi

Müzik Terapi Eğitimi

Kanserden uyku bozukluklari ve sizofreniye kadar bircok hastaligin tedavisine katki sunan muzik terapi uygulamasi,...
Kalitesiz Uyku Vücuttaki Tüm Dengeyi Bozuyor

Kalitesiz Uyku Vücuttaki Tüm Dengeyi Bozuyor

Prof

 'Uyku Bozuklukları' İle İlgili Tüm Haberler...

Uyku Bozuklukları Videoları

Uyku Bozuklukları
Uyku Bozuklukları
Fazla Kilolar Sağlığımızı Nasıl Etkiler?
Fazla Kilolar Sağlığımızı Nasıl Etkiler?

 

Uyku Bozuklukları Foto Galerileri

Sağlıklı Sindirim İçin Şeftali Nektarı İçin
Sağlıklı Sindirim İçin Şeftali Nektarı İçin
Yataktan Zor Kalkmanızın Sebebi...
Yataktan Zor Kalkmanızın Sebebi...
Bu Teknik 60 Saniyede Uyutuyor
Bu Teknik 60 Saniyede Uyutuyor
Yaz Sıcağında Kaliteli ve Rahat Uyku İçin 9 Öneri
Yaz Sıcağında Kaliteli ve Rahat Uyku İçin 9 Öneri
Dünyanın En İlginç Meslekleri
Dünyanın En İlginç Meslekleri

 'Uyku Bozuklukları' İle İlgili Tüm Fotogaleriler...

 

Uyku Bozuklukları Soruları

Ense ve Boynumda Aşırı Terleme Oluyor. Ne Yapmalıyım?

Ense ve boyun kisminda, ozellikle uyurken asiri terleme oluyor. Tedavi yontemleri nelerdir?

Kendimi Halsiz Hissetmemin ve Eklem Ağrılarımın Sebebi Ne Olabilir?

Surekli kendimi halsiz hissediyorum ve cok uyku uyuyorum yine de yetmiyor. Surekli bir eklem agrisi hissediyorum, parmaklarimda bile

Sol Göğsümde, Kaburgamda ve Kolumda Ağrı Var. Yorgunluktan Dolayı Olabilir mi?

Merhaba, sol kaburgamin altinda, sol gogsumde ve kolumda, yaklasik 5 aydir gecmeyen bir agri var

Bebeğimizin Çok Fazla Uyuması Normal midir?

Iyi Gunler! 1,5 aylik bebegimiz cok derin ve cok uzun uyuyor. Gunde en fazla 4-5 saat uyanik kaliyor. Arasira sevmek icin uyandirmaya calisiyoruz

7,5 Aylık Kızım Sürekli Ağlıyor ve Geceleri Uyumuyor, Ne Yapmamı Önerirsiniz?

7.5 aylik bir kizim var. Surekli agliyor doktora getirdik ultrasonla batina bakildi

Son Günlerde Her Şeyi Çok Çabuk Unutmaya Başladım, Sizce Ne Yapabilirim?

Merhaba bu gunlerde unutkanlik sorunu yasiyorum. Cok yakinlarda ogrendigim seyleri bile cok cabuk unutabiliyorum

Oğlum Uykudan Uyanırken Sürekli Ağlıyor. Nedeni Ne Olabilir?

Merhaba, oglum 1 yasinda. Yaklasik 1 haftadir, uykudan uyanirken devamli agliyor. Gece uykusunda da, yarim saatte bir aglayarak uyaniyor

Rüyamda Başım Dönüyordu ve Uyandığımda da Devam Etti. Sorun Ne Olabilir?

Merhaba, gece uyurken ruyamda basim dondu ve o sirada uyandim. Uyandigimda basim donmeye devam etti

Kafam ve Boynum Çok Terliyor ve Sinüslerim Tıkalı Olduğu Söylendi, Siz Ne Önerirsiniz?

Uykumda genellikle kafa ve boyun bolgem cok terliyor. Her sabah kafami yikamak zorunda kaliyorum. Birde uykumda horluyorum

Çok Derin Uyuyorum ve Hiçbir Şey Hissetmiyorum. Ne Yapmalıyım?

Merhaba, uykularim cok derin, hicbir sey hissetmiyorum. Bu konu beni cok rahatsiz ediyor. Neden kaynaklaniyor olabilir?

 'Uyku Bozuklukları' İle İlgili Tüm Sorular...

 

 

[Hata Bildir]